akademi sepak bola

akademi sepak bola ... Teknik Menggiring Bola Salah satu permainan bola yang paling disukai adalah sepak bola. Sepak bola merupakan permainan yang dimainkan oleh dua tim, di mana setiap tim terdiri dari 11 pemain. Dan banyak pula dengan memimpikan bisa menjadi pemain sepakbola professional. Namun banyak sekali orang yang tidak tahu bagaimana cara mengolah tubuhnya selagi dini untuk dapat menggapai impiannya untuk menjadi pemain sepakbola professional. Tahukah anda salah satu hal terpenting untuk menjadi pesepakbola adalah Fisik dengan kuat dan Prima. Teknik dalam sepak bola meliputi teknik bertahan, menyerang, dan teknik menggiring bola. Yang akan dibahas dalam tulisan ini yaitu teknik menggiring bola atau dribbling.

Teknik Dribble Teknik dribble yaitu teknik menggiring bola agar terus berada di posisi pemain dengan cara menendang secara putus-putus atau pelan-pelan. Teknik ini merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai pemain saat bermain sepak bola. Tujuan dari teknik menggiring bola ini adalah untuk mempertahankan posisi bola bagus saat berlari melintasi lawan atau saat tanpa lawan di sekitarnya. Tujuan lain dari menggiring bola adalah menipu atau menghilangkan keseimbangan lawan, memperpendek jarak sasaran, dan untuk menghambat permainan. Secara umum, teknik menggiring dibedakan menjadi 2, ialah closed dribbling dan speed dribbling. Close dribbling dilakukan saat mendapat tekanan dari lawan, dilakukan untuk mengontrol penuh bola dengan tetap menjaga bola tidak lebih dari 1 meter di depan kaki pemain dalam jakarta football academy. Sedangkan speed dribbling dilakukan saat benar-benar terbebas dari tekanan lawan, dilakukan dengan berlari secepat-cepatnya dalam menggiring bola. Tujuannya hanya satu, yaitu kecepatan.

Kaki Guna Menggiring Bola Terdapat beberapa bagian kaki yang bisa digunakan saat akan menggiring bola di lapangan, di antaranya adalah sebagai berikut. Dribble dengan kaki bagian dalam Teknik ini dilakukan dengan memposisikan kaki secara tegak lurus dengan bola. Tendanglah di bagian tengah bola dengan perlahan untuk memudahkan dalam mengontrol bola. Kelebihan dari teknik menggunakan kaki bagian dalam ini adalah dapat mengecoh lawan ke sebelah kanan jika memakai kaki kanan guna menggiring, begitu pula sebaliknya. Dribble dengan kaki bagian luar Teknik ini digunakan dalam sekolah sepak bola di indonesia jika pemain yang menguasai bola sedang berlari dan berusaha guna mempertahankan bolanya di sisi luar kaki. Tujuannya untuk mengontrol bola tetap berada di posisinya. Kelebihan menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah dapat mengecoh lawan ke sebelah kiri bila menggunakan kaki kanan, dan sebaliknya. Dribble dengan kura-kura kaki Dribbling dengan kura-kura kaki atau punggung kaki dilakukan untuk mengontrol dan memberikan bola. Kelebihan teknik ini adalah dapat menendang dengan arah lurus seandainya tidak terdapat lawan yang menghalangi di sekitarnya. Teknik Menghindari Kesalahan Saat Menggiring Bola Berikut ini teknik untuk menghindari kesalahan saat menggiring bola agar dribble lebih akurat dan efektif.

Jangan terlalu keras dalam menendang bola saat melakukan dribble. Ini akan mengakibatkan bola terlalu melaju dengan cepat sehingga bola sukar untuk dikuasai. Jangan terlalu lemah dalam menendang. Ini mengakibatkan lawan akan lebih mudah dalam memperdayakan Anda dan membuat Anda sukar guna menerobos pertahanan lawan. Jangan terlalu banyak memandang ke arah bola saat sedang menggiring bola. Hal ini akan mengakibatkan bola tidak bisa dikendalikan sebagaimana mestinya. Perbanyak improvisasi gerakan yang menipu lawan sehingga lawan tidak mudah membaca arah gerak Anda. Latihlah kegesitan dan kelincahan Anda sebaik mungkin agar dapat menguasai bola dengan alami dan tidak kaku. Anda mungkin bisa mengikuti akademi sepak bola guna mengembangkan teknik-teknik persepakbolaan.